一人一人違う自律神経のチューニングの仕方をテーマに研究会を開催しました。

2023/12/29更新:



自律神経の仕組みは、車のドライブに例えるとわかりやすい。

ブレーキモードに偏りすぎると止まってばかりで一向に進まない。かといって、アクセルモードに偏りすぎても暴走して危ない。事故の元です。

快適なドライブにするには、ブレーキとアクセルの連携が欠かせません。内外の状況に合わせて調整することが大切です。

そして、この調整のポイントはひとりひとり異なります。

なぜならドライバーの体力や技量によって最適な距離も速度も変わるからです。その人にとって早すぎるペースは、肩の力が入ってハンドル操作が不安定になりますし、長時間のドライブは疲れが溜まってしまうのです。

またどのルートを選ぶかによっても、天候によっても、適切なポイントは変わってくる。

つまり一人ひとりの特性や置かれた状況によって、快適なドライブとなるポイントは異なるのです。

というわけで、今回の研究会では、まず、美容プロの皆さんそれぞれの、自律神経のチューニングの仕方をお伺いし、そこから得た気づきやお考えを共有することをしました。

それらをまとめて、今後の美容アドバイスに役立てることを目的に開催したというわけです。

もしこのテーマに関心がある美容プロの方がおられましたら、下記のお問い合わせフォームからご連絡ください。同じテーマで、もう一度開催する予定です。一緒に研究しましょう(^^)。

 


この記事を書いた人
美活脳®ライフコーチ/(株)美活脳研究所・代表/生活習慣美容研究会・理事
上村晃一郎(ゴハン)
化粧品店の長男として誕生。3才の頃から、多くの女性の肌を見て育つ。肌を診れば、人それぞれ異なる美肌ポイントが分かる。無理せず楽しみながら美肌や美ボディになる「美活脳®」を提唱。美容プロ専門誌「クレアボー」にて「肌と心が喜ぶ店頭レッスン」や「魅力発見!自分を活かすビューティコンパス®」等を連載。美容プロを育てる講師業も。日本化粧品検定・公式テキスト「コスメの教科書(主婦の友社)」監修者の一人。  2016年から美容業界を超えて、イキイキと輝く人が増えることを願い、BMR(ビジネス夢新聞)研修、マイストーリー・ナビゲーター(美活脳®ジュニア・ナビ)養成講座にも力を入れている。BPひまわり化粧品店の住所:三重県名張市元町376SCリバーナ1階

乾燥肌の改善に「美活脳」のTOPへ会社概要個人情報の保護についてお問い合わせ
Copyright (C) Tao, Inc. All Rights Reserved.