乾燥肌改善メゾット「美活脳」

美活脳って、なんですか？

美活脳アドバイザー上村晃一郎です。

先日、初対面の方に「美活脳って、なんですか？」という質問を頂きました。

その時に、このようにお話ししました。

ストレスで、肌や身体の調子が落ちることがありますよね？つまり、ストレスは美容の大敵なんですね。美活脳は、このストレスを味方につけてキレイになるメソッドなんです。

脳や身体の関係に着目して、いろんな工夫をすると、過度な刺激を、適度なものに変換できるのです。つまり、ストレスは、肌や日々に、うるおいやハリを与える心地よい刺激、スパイスに変えることができるわけ。

おおよそ、こんな感じのことをお伝えしたのですが、ご理解頂けたかなぁ・・・。念のため、このブログで補足説明をしておきますね（＾＾）。

私たちのストレスは、頭(思考)と心(感情)の葛藤です。

この葛藤が起こると、肌や身体の調子が落ちます。

ですから、ボクの美容アドバイスは、頭と心のバランスを念頭においています。

このバランスをとる方法を体系化したのが「美活脳」なのです。

頭と心のバランスをとる方法は大きく分けて２通りあります。

●モノの見方を変える美活脳アプローチ
　（柔らか頭トレーニング）

●感情を味方につける美活脳アプローチ
　（五感を楽しむ遊び心を養う）

これが美活脳の基本。つまり、モノのミカタを変え、感情をミカタにつけると、ストレスはミカタになるわけですね（笑）。オヤジギャクですね（苦笑）。

真面目に説明しますと「美活脳は、肌だけでなく、脳や身体の関係に着目して開発した、頑張らずに楽しみながらキレイになるトレーニング方法」となります（＾＾）。

あなたの肌と日々が輝きますように。

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美活脳®ライフコーチ/（株）美活脳研究所・代表/生活習慣美容研究会・理事

上村晃一郎（ゴハン）

化粧品店の長男として誕生。３才の頃から、多くの女性の肌を見て育つ。肌を診れば、人それぞれ異なる美肌ポイントが分かる。無理せず楽しみながら美肌や美ボディになる「美活脳®」を提唱。美容プロ専門誌「クレアボー」にて「肌と心が喜ぶ店頭レッスン」や「魅力発見！自分を活かすビューティコンパス®」等を連載。美容プロを育てる講師業も。日本化粧品検定・公式テキスト「コスメの教科書（主婦の友社）」監修者の一人。 　2016年から美容業界を超えて、イキイキと輝く人が増えることを願い、BMR（ビジネス夢新聞）研修、マイストーリー・ナビゲーター（美活脳®ジュニア・ナビ）養成講座にも力を入れている。BPひまわり化粧品店の住所：三重県名張市元町３７６SCリバーナ１階