□スマートフォン用ページはこちら。

美活脳オンラインサロン_はじめに美活脳オンラインサロンのご案内美活脳オンラインサロンには3つの場があります。美活脳オンラインサロン「6つの約束」快_自分_余美活脳オンラインサロン「6つの約束」間_他者_与
美活脳オンラインサロンの規約ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●当サロンでは「実践と対話」を大切にしています。

美しく輝く人には、美しい習慣があります。美習慣と聞いて「私は意志が弱いから」と思われたでしょうか。

大丈夫です。「続けなければ」と無理をする必要はありません。ただ「今の自分」に気づくだけでいいのです。自分のクセに気づくだけで変化は自ずと始まるものだからです。

美活脳とは、肌と心身の関係に着目し、セルフアウェアネスの観点から本来の自分自身を取り戻すスキルです。

これは頭で考えるよりも「まず、やってみる」と肌感覚でわかります。また、「気づき」を分かち合うほどに、理解が深まっていきます。

美活脳トレーニングは、いつも「やっていること」をもとに、視点を変えて注意を向けるだけなので実践しやすいです。

例えば、どんなに忙しくてもご飯は食べていますよね?女性なら少しはスキンケアもされているはず。そのような、いつもの日常に少し意識を向けるだけでいいのです。美活脳サロンメンバーの写真1

 

 

 

 

●「見学&無料体験」の仕組みあり。

自分に合うかしら?雰囲気はどんなかしら?と思われる方もいらっしゃると思います。まずは一度、見学&無料体験(zoom)してみませんか?(参加したからといって、必ずしも入会しなくてはならない、ということはありませんのでご安心ください。)

「おはよう」「こんばんは」と顔を出すだけの見学でも大丈夫です(^^)。耳だけ参加もOK。無理せず、自分のペースで進めていただければ、うれしいです。

●見学&無料体験会のお申し込みフォームはこちらーーーーー。
美活脳オンラインサロン無料体験会お申し込みフォーム

●当サロンの月会費について。

*基本コース(女性限定):毎月3900円(税込)。

サロンのFBページおよび3つの場(zoom)すべてに、ご参加頂けるコース。詳しくは下記のミニ動画をご覧下さい。

朝トレ(朝のスキンケアワーク)
昼トレ(昼のご飯ワーク)
夜トレ(夜のすきんケアワーク)

快チェック
交流会

|マイストーリープロジェクトの場(準備中)

(追伸)ご要望にお答えして、昼トレのみコース(男女OK):毎月1000円(税込)も始めました。「トレーニングの場」には「昼トレ(味覚だけでなく心身も調うご飯ワーク)」のみ ご参加頂けます。交流の場にも参加OK。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(参考)ご参加者の声
サロンのご感想(鈴木優子さんの声)
まだまだ発展途上のサロンですが、美活脳マイストーリー ナビゲーターをはじめとする仲間と一緒に、より良いサロンとなるよう創意工夫していきます。よろしくお願いします。

上村晃一郎 プロフィール 美活脳オンラインサロン運営者